farmaka-happy-traveller-travel-tips
Η δημιουργία ενός “μικρού φαρμακείου” στο νεσεσέρ αλλά και στην τσάντα σου είναι απαραίτητη σε κάθε ταξίδι. Προφανώς σε κανέναν δεν είναι ιδιαιτέρως ευχάριστο να πακετάρει φάρμακα αλλά πίστεψέ με, μπορούν να σε γλιτώσουν από πάρα πολύ δύσκολες περιπτώσεις. Κλειστά φαρμακεία, μη ύπαρξη των φαρμάκων -που πρέπει να πάρεις-, είναι κάποιες από αυτές. Πάμε να δούμε τι πρέπει να έχεις απαραίτητα μαζί σου.

1. Φάρμακα και αγωγή που ήδη ακολουθείς. Η αγωγή που ακολουθείς πρέπει σίγουρα να υπάρχει στις αποσκευές σου και μάλιστα σε αφθονία. Μπορεί να χρειαστεί να πάρεις μεγαλύτερη δόση -πάντα με την συμβουλή γιατρού-.
2. Παστίλιες για τον λαιμό. Το πιο εύκολο που μπορείς να πάθεις ενώ ταξιδεύεις είναι ένα μικρό κρύωμα. Από τα συνηθέστερα συμπτώματα των κρυωμάτων είναι ο πονόλαιμος. Φρόντισε να διαθέτεις μερικές παστίλιες ακόμη και μέσα στην τσάντα χειρός σου.
3. Αντιαλλεργικά. Θα μου πεις αν δεν έχεις αλλεργίες γιατί να τα πάρεις; Θα σε καταλάβω αλλά δεν αναφέρομαι σε κάποιον που δεν έχει αλλεργίες. Αν λοιπόν έχεις αλλεργίες φρόντισε να έχεις μαζί σου και την αντίστοιχη φαρμακευτική αγωγή.
4. Παυσίπονα. Γιατρεύουν από πονοκέφαλους μέχρι πονόκοιλους αλλά και άλλους τόσους πόνους. Απαραίτητα στις αποσκευές σου.
5. Αντιεμετικά. Πάρτα μαζί σου γιατί ειδικά αν ταξιδεύεις με αμάξι ή με πλοίο μπορεί να σου χρειαστούν.
6. Αντιδιαρροϊκό φάρμακο. Μια από τις πιο συνηθισμένες “συνέπειες” που έχουν οι ταξιδιώτες λόγω της αλλαγής περιβάλλοντος, του νερού ή του φαγητού είναι οι διάρροιες. Φρόντισε να έχεις μαζί σου το αντίστοιχο φάρμακο για να τις καταπολεμίσεις.
7. Κολλύριο. Σημαντικό αλλά όχι εντελώς απαραίτητο. Σε κάθε περίπτωση καλό θα ήταν να υπάρχεις.
8. Αντηλιακό. Μπορεί να μην είναι φάρμακο αλλά σίγουρα θα ήταν καλό να βρίσκεται στις αποσκευές σου. Η προστασία από τον ήλιο είναι πολύ πιο σημαντική από όσο νομίζεις.
9. Εντομοαποθητικό. Ένα εντομοαποθητικό σίγουρα θα το χρειαστείς και ειδικότερα τους καλοκαιρινούς μήνες.
10. Για τις γυναίκες ένα πακέτο σερβιέτες θα ήταν καλό να υπάρχει. Ακόμη και αν δεν περιμένουν περίοδο σίγουρα προλαμβάνουν μια πιθανή αλλαγή του κύκλου.

LEAVE A REPLY